Celozrnný Špaldovo-ražný Chlieb S Ražnými Vločkami

 
yield40 časti

Rada pečiem zdravšie verzie chlebíkov. Dnešný som pripravila z múky celozrnnej špaldovej a celozrnnej ražnej. Mojou premiérou dnes boli ražné vločky, ktoré spolu s množstvom semienok sezamových, slnečnicových a ľanových dali zdravému fit chlebíku výbornú chuť!

Čo budete potrebovať

150 g múka špaldová celozrnná

150 g múka ražná celozrnná

200 ml vlažná do cesta voda

80 g vločky ražné

150 ml na zaliatie vločiek voda

3 g droždie sušené

1 KL soľ

2 PL ocot

90 g (sezam, ľan, slnečnica) semienka zmes

(Nutričné fakty 146 kalórií, 7.05 g tuku, 17.15 g sacharidov, 4.92 g proteínu, undefined mg cholesterolu, 148 mg sodíka)

Komentáre

Avatar placeholder