Domáce Müsli

 
yield20 časti

Domáce müsli: Ovsené, pšeničné, ražné, jačmenné vločky. Domáci lekvár z machovky, med, škorica, hrozienka, borievky, chia semiačka, goji, mandle, kešu, javorový sirup, rakytníkový olej, arašidové maslo..... a to je zhruba vsjo .....dávky? tak primieřene, nepečené, iba vystreté na papieri v chladničke

Čo budete potrebovať

vločky ovsené

vločky pšeničné

vločky ražné

vločky jačmenné

lekvár domáci z machovky (Physalis)

med

škorica

hrozienka

borievky

semienka chia

goji

mandle

kešu

sirup javorový

olej rakytníkový

maslo arašidové

(Nutričné fakty 224 kalórií, 12.43 g tuku, 26.27 g sacharidov, 4.37 g proteínu, 4 mg cholesterolu, 71 mg sodíka)

Komentáre

Avatar placeholder