Fitness Koláč S Proteínom (fotorecept)

 

Sama som bola prekvapená. Koláč je výborný :-)

Čo budete potrebovať

30 g (ak nemáš, vynechaj) proteín

50 g vločky ovsené jemné

1 väčší ks jablko

1 PL škorica

50 + 50 g čokoláda horká

1 PL olej kokosový

2 ks vajcia

250 g tvaroh jemný

hrozienka

podľa potreby (ja som nepoužila) ovocie

150 ml mlieko

Komentáre

Avatar placeholder