Jarný Lososový Šalát

 

Tento lososový šalát je vynikajúcou kombináciou zdraviu prospešných živín. Poľný šalát je skutočne bohatý na železo a vitamín B. Údený losos je bohatý na omega-3 mastné kyseliny a varené vajíčko je zase zdrojom proteínov. Jablčný ocot je prospešný pre znižovanie cholesterolu, je vhodný pri diéte a taktiež napomáha nášmu tráveniu. Vynikajúcou prísadou je aj ľanový olej, ktorý je spomedzi všetkých tukov na trhu práve ten najzdravší a pôsobí ako skvelá prevencia pred vznikom rakoviny.

Čo budete potrebovať

šalát poľný

50 g losos údený

1 ks vajíčko varené

paradajky cherry

cibuľa červená

ocot jablčný

olej olivový

olej ľanový

cesnak sušený

bageta špaldová

Komentáre

Avatar placeholder