Pečené Sladké Zemiaky (batáty) S Oblohou

 

Sladké zemiaky pre mňa boli niečím nezvyčajným a novým. No prečo by ste nezaradili do svojho jedálnička niečo nové a tak zdravé ako sú sladké zemiaky, ktoré obsahujú množstvo draslíka, vitamínu A a C, betakarotén a vlákninu-pektín, ktorá viaže cholesterol a dostáva ho z tela von..Možno ich pripraviť na rôzne spôsoby a tu je jeden z nich. :)

Čo budete potrebovať

700 g batáty (sladké zemiaky)

3 PL olej olivový

štipka majóran

2 strúčiky cesnak

štipka soľ

štipka korenie čierne mleté

Obloha (predstavivosti sa medze nekladú)

Obloha (predstavivosti sa medze nekladú):

vajíčka uvarené na tvrdo

baby špenát

jogurt biely

Komentáre

Avatar placeholder