Rybí Tousty

 
yield30 časti

V mládí jsem žila v Praze a měla jsem oblíbenou rybí restauraci na Václavském náměstí. Tak měli velký výběr rybích pokrmů a já s přáteli jsem si obzvláště oblíbila rybí tousty. Tak jsem si je doma udělala jako vzpomínku na mládí.

Čo budete potrebovať

500 g filé rybie

soľ

korenie čierne mleté

1 ks cibuľa

olej

podľa chuti cesnak

2 ks vajce

nasekaná vňať petržlenová

nadrobno nakrájaná zelená časť cibuľka jarná

1 KL paprika červená mletá

(na posypanie) strúhaný syr

pečivo

(Nutričné fakty 73 kalórií, 1.94 g tuku, 5.21 g sacharidov, 8.59 g proteínu, 17 mg cholesterolu, 565 mg sodíka)

Komentáre

Avatar placeholder