Ryžový Nákyp Nielen Pre Športovcov
30 častiVšetci moji traja chlapi športujú a tak sa moja kuchyňa nezaobíde bez takýchto sacharidovo - bielkovinových jedál... A keďže je sobota máme bezmäsitý deň :-)
Čo budete potrebovať
500 g (guľatá) ryža
5 ks vajcia
0,2 dcl mlieko
0,3 dcl voda
1 bal. cukor vanilkový
6 PL cukor kryštálový
1/4 maslo
500 g (mrazené) ríbezle
500 g tvaroh jemný
štipka soľ
(Nutričné fakty 150 kalórií, 7.11 g tuku, 24.1 g sacharidov, 8.28 g proteínu, 2 mg cholesterolu, 201 mg sodíka)
Zdroj varecha.pravda.sk
Komentáre