Špaldové Makové Lúpačky S Rastlinným Mliekom

 
yield20 časti

Viem, že receptov na lúpačky je tu veľa, ale ja by som chcela pridať jeden aj trochu upravený na zdravšiu verziu. Chuťovo rozdiel vôbec necítiť.

Čo budete potrebovať

1 bal (37 g) puding vanilkový v prášku

463 g múka špaldová hladka biela

1 ks žĺtok

1 bal droždie sušené

250 ml vlažné mlieko rastlinné

150 ml olej rastlinný

50 g cukor fruktózový

1 ČL soľ

na posypanie mak

(Nutričné fakty 317 kalórií, 15.01 g tuku, 42.07 g sacharidov, 5.39 g proteínu, 2 mg cholesterolu, 24 mg sodíka)

Komentáre

Avatar placeholder