Vianočný Zemiakový Šalát Zdravšie

 
yield120 časti

Aký je váš pocit v žalúdku po štedrej večeri? My sme obvykle bývali prežratí, že sme sa ledva dokotúľali pod stromček. Tento rok sme to skúsili inak. OK, poviete si, rybu nemusíme vyprážať, ale piecť, polievku nezasmažíme múkou, ovocia môžeme menej druhov, ...ale čo so šalátom? Aby bol aj skvelý aj ľahší a aby sme sa naň tešili aj na Štefana? Skúste takto :) Chutí bombovo, na nerozoznanie od toho vlaňajšieho čisto majonézového, ak nie lepší. A po večeri zvládame aj Activity :)

Čo budete potrebovať

2 kg zemiaky

1 kg mrkva

1 konzerva hrach

1 konzerva kukurica

10 ks vajcia

450 g cottage cheese

2 ks jogurt biely

1 ks majonéza light

1 pohár uhorky zavárané

1 ks smotana kyslá

korenie

citrón

soľ

(Nutričné fakty 12 kalórií, 0.11 g tuku, 3.02 g sacharidov, 0.29 g proteínu, 0 mg cholesterolu, 144 mg sodíka)

Komentáre

Avatar placeholder