Zapekané Topinambury S Brokolicou

 
yield40 časti

Nenáročný recept na zdravý obed, či večeru. Keďže som sa rozhodla až po upečení, že ho sem pridám, fotopostup som nenafotila, ale ako píšem, nič ťažké to nie je. Topinambury sú veľmi zdravé (pomáhajú pri cukrovke), asi preto sa dostali na

Čo budete potrebovať

500 g topinambury

500 g brokolica

200 ml smotana na šľahanie

100 g syr tvrdý

2 ks vajcia

soľ

korenie čierne mleté

(nemusí byť) orech muškátový

paprika červená mletá

(Nutričné fakty 24 kalórií, 1.86 g tuku, 0.77 g sacharidov, 1.33 g proteínu, 4 mg cholesterolu, 327 mg sodíka)

Komentáre

Avatar placeholder