Fit Koláč
Čo budete potrebovať
2 vajcia
1 banán
2 x 250g nízkotučný tvaroh jemný
180g nízkotučný tvaroh hrudkový
1 puding (akákoľvek príchuť)
stévia, alebo lyžica medu
bobulové ovocie (čučoriedky, brusnice, maliny)
(Nutričné fakty 116 kalórií, 0.98 g tuku, 26.25 g sacharidov, 1.56 g proteínu, 15 mg cholesterolu, 105 mg sodíka)Ako variť
1
2 vajcia rozmixovať tyčovým mixérom spolu s banánom.
2
Pridáme všetky ostatné prísady a celé zmiešame, nemixujeme.
3
Naukladáme ovocie a pečieme 45 min. na 170 stupňoch.
Komentáre