"fitmejker" Cestoviny
Čo budete potrebovať
cestoviny (lubovolne)
cuketu
avokado
parmezan
morčacie mäso( alebo kuracie)
čerstvy špenat
sol,korenie ,olej
maslo
Ako variť
1
Cestoviny uvarime klasicky v hrnci s trochou oleja a soli nie uplne do mäkka lebo sa budu este na panvici "dovarat".Na panvici si dame maslo ked sa rozpusti šupneme tam cuketu, rajčiny, a morcacie mäso. Restujeme pokym mäso neni mäkke. Potom pridame precedene cestoviny špenát a trosku dusíme. Popripade trošilinku podliat vodou ale naozaj trosku :) ak je vsetko mäkke a pekne premiesane odstavime a primiesame parmezan a avokado a mozme naberat(ak by vam nejaky pamezan zostal kludne nim ak posypte.
Komentáre