Jednoduché Cestoviny
5 časti
30mČo budete potrebovať
1ks brokolica
1balenie cestoviny (kolienka)
kuracie mäso
tvrdý syr
3 ks vajcia
koreniny
1 pohar mlieka
1/2 pohara smotany
mrkva,kukurica
(Nutričné fakty 359 kalórií, 2.13 g tuku, 71.29 g sacharidov, 12.99 g proteínu, 6 mg cholesterolu, 28 mg sodíka)Ako variť
1
Uvaríme si cestoviny v osolenej vode .
2
Tak isto si uvaríme brokolicu vo vriacej vode cca 5 min.
3
Kuracie mäso si nakrájame na kocky a okoreníme
4
Do sklenenej myski dáme na spodok cestoviny (posolíme), na cestoviny dáme mäso naň brokolicu a zeleninku.. Vajíčka si rozmiešame s mliekom a smotanou a celé to polejeme. Dáme do rúry na 180°C na 25 minút vyberieme nato poukladáme nastrúhaný syr a dáme ešte do rúry aspoň na 5 minút.
5
Servírujeme, je to rýchla a jednoduchá večera 🙂
6
Komentáre