เมี่ยงปลาเผา

เมี่ยงปลาเผาสูตรนี้เป็นสูตรง่ายๆน้ำจิ้มซีฟู้ด

Play
PlayPause
 
KItsana Sawadpakdee avatar
วิดีโอสูตรทำโดย KItsana Published on 04/03/2562, ชมแล้ว 4874 คน , 1 ความคิดเห็น

ชอบกินเมนูนี้มากเวลาว่างๆต้องจัดอยากให้เพื่อนๆได้ลองชิมนะ

สิ่งที่ต้องใช้

ปลานิลตัวใหญ่ๆ

ขนมจีน

ผักกาดขาว/ผักชี(ชอบผักอื่นก็เพิ่มได้คะ)

ใบเตย

ส่วนน้ำจิ้มมีพริกชี้ฟ้าแดง/กระเทียม/น้ำตาลปีบ/น้ำปลา/น้ำมะนาว(คั้นสด)

เกลือ

(ข้อมูลทางโภชนาการ 4 แคลอรี่, 0.08 กรัมไขมัน, 0.14 กรัมคาร์โบไฮเดรต, 0.87 กรัมโปรตีน, 1 mg โคเลสเตอรอล, 1757 mg โซเดียม)

วิธีปรุงอาหาร

1

Play
า นำใบเตยมาขยี้แล้วหยัดใส่ในท้องปลา จากนั้นนำปลาไปย่างบนเตาถ่านใช้ไฟกลางๆ ย่างจนกว่าปลาสุก

ล้างทำความสะอาดปลาเอาใส้ออกแต่ไม่ต้องเอาเกล็ดปลาออก นำเกลือมาทาให้ทั่วตัวปลา นำใบเตยมาขยี้แล้วหยัดใส่ในท้องปลา จากนั้นนำปลาไปย่างบนเตาถ่านใช้ไฟกลางๆ ย่างจนกว่าปลาสุก

2

Play
นได้ค่ะ)

ขนมจีนในส่วนนี้ใช้ขนมจีนแห้งแบบหลากสีแล้วนำมาต้มค่ะ(สามารถใช้เส้นขนมจีนสดแทนได้ค่ะ)

3

Play
ลา/น้ำมะนาว เอารสชาติแบบ เปรี้ยวเค็มหวานเผ็ด โรยหน้าด้วยผักชี

ส่วนน้ำจิ้ม นำพริพ/กระเทียม ใส่ครกลงไปโคลกหยาบๆพอปรุงรสด้วย น้ำตาลปี๊บ/น้ำปลา/น้ำมะนาว เอารสชาติแบบ เปรี้ยวเค็มหวานเผ็ด โรยหน้าด้วยผักชี

4

Play

ล้างผักให้สะอาดเตรียมจัดจาน

5

Play

เมนูนี้แนะนำให้กินคำใหญ่ๆนะจะได้อร่อย😄😄

ความคิดเห็น

Avatar placeholder
เอี่ยมสิริ กมลเลิศ avatar
เด็ดหุกเมนูจร้า
ดูข้อความที่ได้รับการแปลแล้ว