牛樟茶養生雞湯
清爽的冬令進補湯品
立冬時節到，想吃點清爽的補湯而創意來的
您會需要
3包牛樟芝茶包
10~20片老薑片
3把茼蒿
1小顆白菜
2把青江菜
1把白靈芝菇
1把柳松菇
2份雞胸肉
10~20粒枸杞
5顆紅棗
（營養成分76卡路里， 3.18 g脂肪， 4.1 g碳水化合物， 8.23 g蛋白質， 21 mg膽固醇， 70 mg鈉）烹調步驟
1
將雞胸肉切成片狀或約3*3cm的丁狀
2
青菜、菇類切成一口大小
3
在紅棗上畫一刀；將茶包棉線拔除
4
將茶包、紅棗、枸杞、白菜置入不鏽鋼內鍋，並在加入1500cc的水
5
電鍋外鍋倒入一碗飯碗的水，將內鍋放進外鍋，開始烹煮
6
煮約5分鐘後，加入雞胸肉並翻動鍋中的料，使雞胸肉不結團
7
再約5分鐘加入青江菜（若未滿5分鐘開關已彈跳起來，先放入菜，之後外鍋加入1/2碗水，繼續烹煮）
8
電鍋開關跳起來後，加入茼蒿並翻動鍋中料將茼蒿浸到湯中，再加入適量的鹽即完成
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