紹興蔘菇雞湯

補氣暖身

 
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熊布織 Published on 2019/12/20, 已有 2054 人觀看 , 1 意見

可以驅寒的好湯

您會需要

人蔘鬚

枸杞

紅棗

乾香菇

乾茶樹菇

棒棒腿

雞骨架

老薑

紹興酒

食材:

紹興酒、棒棒腿*3、雞骨架*1、人蔘鬚、紅棗、乾香菇、乾茶樹菇、枸杞、老薑

(營養成分152卡路里, 12.03 g脂肪, 14.34 g碳水化合物, 13.67 g蛋白質, 37 mg膽固醇, 491 mg鈉)

烹調步驟

1

乾香菇、乾茶樹菇清洗後,用溫水(1000cc)浸泡20分鐘、人蔘鬚、紅棗、枸杞清洗備用,紅棗切半幫助入味,老薑切片,約6片,分為川燙用、熬湯用(熬湯的拍散)

2

雞骨架拍散,棒棒腿兩面斜切兩刀,熱水下鍋川燙放入薑片,川燙變色後,取出清洗雜質。

3

準備砂鍋,放入發泡好的菇類、紅棗、薑片、棒棒腿、雞骨架、人蔘鬚,再倒入剛剛的香菇水淹蓋過食材,不夠的話加入清水,接著倒入約30CC的紹興酒,中火煮滾後,蓋上鍋蓋轉小火煮40分鐘。

4

完成後,灑上鹽巴、些許胡麻油提香、枸杞,攪拌均勻後,再悶5分鐘讓食材入味即可。 一碗驅寒保暖的湯就完成嘍!

意見

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Liu Alan
2020/05/07 ☰
枸杞
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