奶香米糊
- 燕麦仁适量 黑米适量相克食物
- 糯米适量相克食物 花生适量相克食物
- 小米适量相克食物 枸杞适量相克食物
- 红枣适量相克食物 早餐奶适量
- 還要 1 種食材......
绿豆米糊
- 绿豆50g相克食物 大米50g相克食物
- 热水适量
红豆牛奶米糊
- 红豆200g相克食物 牛奶适量相克食物
- 红糖适量相克食物
原味黑米糊
- 黑米适量相克食物 红糖适量相克食物
核桃桂圆黑米糊
- 黑米10克相克食物 核桃5克相克食物
- 桂圆5克相克食物 黑豆3克相克食物
- 黄豆3克相克食物 花生3克相克食物
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绿豆黑米糊的做法
- 黑米适量相克食物 绿豆适量相克食物
- 红糖适量相克食物
红枣米糊的做法
- 大米（或小米）120ml 红枣6个相克食物
- 白砂糖3勺相克食物
红豆薏米糊的做法
- 薏米一把相克食物 红豆一把相克食物
- 白糖适量相克食物
山药南瓜米糊的做法
- 山药150克相克食物 南瓜100克相克食物
- 糯米20克相克食物 水（酌情添加）100ml
- 蜂蜜20ml相克食物
苹果米糊的做法
- 苹果相克食物 米粥
香甜黑米营养米糊的做法
- 黑米80克相克食物 薏米40克相克食物
- 葡萄干40克 百合40克相克食物
- 清水适量
营养米糊的做法
- 第1杯包括： 花生相克食物
- 瓜子仁 黄豆相克食物
- 芝麻相克食物 花芸豆
- 榛子相克食物 第2杯包括：
- 還要 1 種食材......
