您會需要

甜椒（青椒）2顆

梅子粉（甘梅粉）依自己口味酌量添加

（營養成分12卡路里， 0.58 g脂肪， 2.44 g碳水化合物， 0.64 g蛋白質， undefined mg膽固醇， 3 mg鈉）

烹調步驟

先將甜椒（青椒）洗淨，切絲

將步驟1的甜椒（青椒）絲放進乾淨的塑膠袋or密封袋，並加入梅子粉

抓緊袋口將袋子留住大量空氣，上下搖晃使袋中物充分混合

混合均勻後，倒入盤中即完成。