Hamburguer icon
Craftlog logoКулінарія

кулінарія

робота по дереву

дім

шиття

Magnifying Glass
Magnifying Glass
  1. Рецепти

  2. Молочний

  3. Queso

Запечене Авокадо

Авокадо,в духовці,запечене,з яйцем і сиром

👍   13😊   1
 
Христина Цуньовська avatar
Христина Цуньовська Published on 01.06.2020, переглянули: 1426

Що вам знадобиться

1 шт.авокадо

2 шт.яйце

100гр.сир

2 зуб.часника

сіль,перець

2 ст.л.олії оливкової або соняшникової

зелень по бажанні

(Факти поживності 224 калорій, 19.95 жир, 4.17 вуглеводів, 8.75 білка, 530 холестерину, 1225 натрію)

Як готувати

1

Розрізаєм авокадо пополам і витягуємо косточку.

2

Ножом робим невеликі надрізи по внутрішній частині авокадо.(щоб краще просочилось маринадом).Трохи зрізаєм шкірки авокадо з зовнішньої сторони щоб воно твердо могло лежати і непереверталось)

3

Робим маринад.Роздавлюєм часник,солим по смаку ,перчим,додаєм олію і розмішуємо.Готово.

4

Натираємо тим маринадом авокадо з середини.Маринад не шкодуєм.Лишаєм на 10хв.

5

Берем яйця і розділяємо білок з жовтком.

6

1 білок заливаємо в одне авокадо,зверху притрушуєм повністю авокадо сиром потертим аж так щоб з горкою.І все те саме робим з другою половинкою.

7

Ставим авокадо на бритванку.

8

В розігріту духовку до 200 градусів ставимо на 15-20 хв.

9

Печем до скоринки на сирі.

10

Дістаєм з духовки.Робим невеличкий отвір в припеченому сирі і заливаєм туда 1 жовток.Перчим і солим.Так само і з другою половинкою.

11

Ставим ще в духовку на 5 хв.Коли буде готове притрушуєм зеленню....

12

І все готово!Смачний і ситний авокадо)Всім смачного)

Як готувати

сир

обід

авокадо

печериці

овочі

перець

без цукру

в духовці

сухарі

Коментарі

Avatar placeholder
Craftlog logo Craftlog 

Україна

Домашня сторінка

Кулінарія

Робота по дереву

Дім

Шиття

—

Зв'язатися

Категорії

Політика Конфіденційності

Політика Щодо Авторських Прав

Країни

Понад 1 000 000 рецептів в одному місці. Легко, весело й безкоштовно 🎉Понад 1 000 000 рецептів в одному місці. Легко, весело й безкоштовно 🎉
Craftlog on FacebookCraftlog on Instagram