25 прости рецепти за здравословни

Здравословни Кашкавалени Гризини

Нещо за похапване

• 180гр брашно
• 100гр студено масло на кубчета
• 100гр сирене на кубчета
• 100гр кашкавал
• 2 повече ингредиенти .....

Здравословни Курабии С Овесени Ядки, Стафиди И Фурми

• 1 1/2 ч.ч. овесени ядки
• 1/2 ч.ч. сурови бадеми
• 1 ч.ч. стафиди
• 15 фурми
• 4 повече ингредиенти .....

Здравословни Пържени Картофи

• 4 картофа
• 1 белтък
• 1 ч.л. олио
• 1 щип. сол

Здравословни Палачинки Oт Овесени Ядки

• 4 бр. Яйца
• 6 с.л. Овесени ядки
• 1/2 ч.ч. Канела
• 100 мл Прясно мляко
• 2 повече ингредиенти .....

Здравословни Сурови Бонбони С Кокос

• 250 г Фурми
• 200 г Кашу
• 30 г Кокосови стърготини

Здравословни Сандвичи С Песто И Моцарела

• 4 филии черен хляб
• 1 връзка босилек
• 2 скилидки чесън
• 8 с.л. зехтин
• 3 повече ингредиенти .....

Здравословни Пържени Кюфтета Без Мазнина В Airfryer

• 1 кг кайма
• 1 глава лук
• 4 скилидки чесън
• 1 връзка магданоз
• 5 повече ингредиенти .....

Здравословни Овесени Бисквити С Брашно От Кокос И Бадеми, Кокосово Масло, Банан И Мед

• 250 г овесени ядки
• 50 г брашно от бадеми
• 50 г брашно от кокос
• 30 г орехи
• 7 повече ингредиенти .....

Здравословни Багети Омега 3 За Хлебопекарна С Пълнозърнесто, Пшеничено И Ръжено Брашно, Зародиш И Ленено Семе

• 155 г пшенично брашно
• 210 г ръжено брашно
• 110 г пълнозърнесто брашно
• 20 г пшеничен зародиш
• 9 повече ингредиенти .....

Лесни Здравословни Овесени Бисквити Със Спелта И Джинджифил

• 250 г брашно от спелта
• 120 г овесени трици
• 120 г масло
• 20 г джинджифил
• 2 повече ингредиенти .....

Здравословен Десерт С Плодове

• Плодове по избор
• кисело мляко
• мед 1 ч.л
• За декорация по желание (орехи, бадеми, сушени плодове)
• 1 повече ингредиенти .....

Спаначена Супа

Здравословна бомба!

• 2 големи шепи замразем спанак
• 4-5 картофа средно големи
• 1 глава лук
• фиде
• 2 повече ингредиенти .....