Filé Mignon Ao Alho
Combinação sensacional e leva só 20min pra fazer
- 500g de filé de mignon
- Azeite de oliva
- 6 dentes de alho
- Sal e pimenta a gosto
- 1 mais ingredientes .....
Molho de Iogurte (leve e Saudável)
- 1 potinho de iogurte natural ou desnatado (170 g) ou 1 xícara (de chá) do iogurte feito em casa
- 1 colher (de sopa) de cebola ralada ou picada
- 1 colher (de sopa) de cheiro verde picadinho
- 1 colher (de sopa) de tomate picado bem miúdo
- 2 mais ingredientes .....
Risoto Primavera de Legumes, Leve e Saudável!
- 1 xícara de chá de arroz Carnaroli ou Arbóreo
- 3 xícaras de chá de Caldo de Legumes caseiro ou ½ tablete de caldo de legumes
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 cebola cortada em cubos pequenos e regulares, brunoise
- 19 mais ingredientes .....
Molho Bechamel Sem Glúten, Mais Leve e Muito Gostoso!
- 2 colheres de sopa de amido de milho, maisena.
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 1 folha de louro
- ½ litro de Leite
- 14 mais ingredientes .....
Quiche Leve
- Massa
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 4 colheres (sopa) de azeite
- ½ xícara (chá) de requeijão
- 13 mais ingredientes .....
Sopa Leve de Frango
- – 1 cebola média cortada em cubos pequenos
- – 2 dentes de alho grandes picados
- – 1 talo de salsão picado em lâminas
- – 1 tomate sem semente cortado em cubos pequenos
- 6 mais ingredientes .....
Farofa Leve Para Churrasco
- 6 colheres de sopa de manteiga
- 1/2 gomo de linguiça defumada
- 2 ovos cozidos
- 1/2 xícaras de azeitonas
- 3 mais ingredientes .....
Lasanha Leve Com Berinjela
- 2 latas de molho de tomate
- 1 colher (sopa) de páprica doce
- Pitada de noz-moscada
- Salsinha a gosto
- 4 mais ingredientes .....
Lasanha Leve Com Beringela
- 2 latas de tomate pelado picado
- Páprica doce a gosto
- Pitada de noz-moscada
- Pimenta a gosto
- 6 mais ingredientes .....
Pão de Ló Sem Glúten, de Limão. Leve e Bem Fofinho!
- 5 gemas
- 5 claras batidas em neve
- 1 pitada de sal
- suco de meio limão tahiti
- 4 mais ingredientes .....
Molho Bechamel Sem Glúten, Mais Leve e Muito Gostoso!
- 2 colheres de sopa de amido de milho, maisena.
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 1 folha de louro
- ½ litro de Leite
- 3 mais ingredientes .....
Carne Louca Especial, Não Leva Água No Preparo!
- 1 kilo de lagarto
- 1 kilo de tomate
- 1 pimentão amarelo
- 1 pimentão verde
- 8 mais ingredientes .....
