Salát S Tuňákem a Mozzarellou
- salát mix ( čekanka,rukola,polníček,špenát,ledový salát)
- 1-2 mrkve
- datlová rajčátka
- 1 paprika
- 5 více přísad .....
Sýrová Omáčka Se Špenátem, Žampiony a Tofu
s těstovinami
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 1 balení tofu
- 1 kelímek smetany ke šlehání
- 8 více přísad .....
Špenátová frittata
s červenou cibulí a parmezánem
- 1 červená cibule
- 1 balení listového špenátu (asi 300 g)
- 8 vajec
- 500 g strouhaného parmezánu
- 2 více přísad .....
