Frambozen Smoothie
274 kcal
- 125 gr frambozen
- 1 banaan
- 1 kleine el matcha
- 50 gr alpro yoghurt ongezoet
- 1 více přísad .....
Zdrowe Naleśniki Z Masą
Zdrowe naleśniki
- 0,5 szkl.mąki pełnoziarnistej
- 1 szklanka mleka
- 4 białka jajka
- 2 banany
- 5 více přísad .....
Ciastka Owsiane
- suszony banan
- 1 szkl. płatków owsianych
- 2 łyżki mąki pszennej
- 1 łyżeczka pdp
- 5 více přísad ..