![]()
![]()
מתכונים
Paleo
חזה עוף בתנור • מתכון מומלץ במיוחד
- פרפר חזה עוף שלם או חזה עוף פרוס עבה (350-400 גרם)
- 10 תפוחי אדמה
- ירקות לפי הטעם: פלפלים בכל הצבעים, שעועית ירוקת, עגבניות, גזר ועוד..
- 5 כפות שמן
- 7 יותר מרכיבים .....
מתכון מ foodisgood.co.il
קציצות כרובית וחזה עוף אפויות בתנור
- 1 כרובית מפורקת לפרחים
- כפית חוויאג' למרק
- כפית מלח
- פלפל שחור גרוס לפי הטעם
- 6 יותר מרכיבים .....
מתכון מ foodisgood.co.il
מתכון לחלקי עוף בתנור ממולאים בבורגול
- 8 חלקי עוף (שוק וירך)
- תבלינים: פלפל שחור, בהראט, מלח, כורכום, פפריקה אדומה, שמן, פטרוזיליה יבשה ירוקה, אבקת מרק
- 2 כפות גדושות דבש
- 2 שיני שום כתוש
- 7 יותר מרכיבים .....
מתכון מ foodisgood.co.il
שוקיים עוף בתנור עם תפוחי אדמה בתיבול צהוב / אדום
- 8 שוקי עוף טריים
- 3 תפוחי אדמה גדולים
- 2 בטטות
- 2 בצלים
- 16 יותר מרכיבים .....
מתכון מ foodisgood.co.il
עוף ברוטב שזיפים וצימוקים בתנור
- 4 כרעיים עוף
- 2 שוקיים עוף
- 2 כפות שמן
- 1/2 כוס רוטב שזיפים של קנור
- 5 יותר מרכיבים .....
מתכון מ foodisgood.co.il
עוף צלוי בתנור במרינדה אסיאתית
- 6 כרעיים עוף
- 8 פולקע עוף
- 100 מ"ל רוטב סויה
- 100 מ"ל סילאן
- 3 יותר מרכיבים .....
מתכון מ foodisgood.co.il
עוף בתנור עם תפוחי אדמה וירקות
- 6 רבעי עוף ללא עור ( לבקש מהקצב שישאיר אצלו...) ומחולקים ל - 2
- 6 תפוחי אדמה מקולפים
- 3 - 4 גזרים קלופים וחתוכים לעיגולים
- 2 -3 קישואים קלופים וחתוכים לעיגולים
- 10 יותר מרכיבים .....
מתכון מ foodisgood.co.il
עוף בלימון בתנור • מעדן אמיתי
- 10 שוקי עוף / 7 כרעיים / תערובת חלקי עוף
- כף שמן זית
- 2 כפות מיץ לימון טרי
- 3 שיני שום כתושות
- 6 יותר מרכיבים .....
מתכון מ foodisgood.co.il
עוף בדבש וסויה אפוי בתנור
- 2-3 קילו שוקי עוף נקיים
- 3 כפות שמן זית
- 5 כפות דבש
- 1/4 כוס רוטב סויה (מומלץ להשתמש ברוטב סויה מופחת נתרן)
- 3 יותר מרכיבים .....
מתכון מ foodisgood.co.il
כרעיים עוף עם זיתים בתנור
- 2 כפות מים
- 2 שיני שום כתוש
- 2 עגבניות גדולות חתוכות לקוביות
- קופסת זיתים מגולענים
- 6 יותר מרכיבים .....
מתכון מ foodisgood.co.il
חזה עוף בקטשופ אפוי בתנור • 10 דקות עבודה
- 1/2 קילו חזה עוף
- 4 כפות קטשופ
- 2 כפות רוטב צ'ילי מתוק
- כף שמן
- 4 יותר מרכיבים .....
מתכון מ foodisgood.co.il
חזה עוף ברוטב חרדל וקארי אפוי בתנור
- 4 פרוסות חזה עוף שטוף ונקי משומן
- 2 כפות שמן זית
- 3 כפות חרדל דיז'ון גרגרים
- 2 כפות מיונז
- 4 יותר מרכיבים .....
מתכון מ foodisgood.co.il
דף 1 מתוך 2
