Hamburguer icon
Craftlog logoבישול

בישול

עץ

בית

תְפִירָה

Magnifying Glass
Magnifying Glass

3,571 מתכונים פשוטים עם קינואה

Share on RedditShare on FacebookShare on PinterestShare on TwitterShare on LinkedinCopy to clipboard
  1. מתכונים

  2. קינואה

לעוגיות קינואה מופחתות קלוריות

  • חמאה - ½ כוס (120 גר')
  • סוכר חום - ½ כוס
  • תמצית וניל טהור - ½ כפית
  • ביצה בינונית - 1 (טרופה)
  • 6 יותר מרכיבים .....

מתכון מ baba-mail.co.il

לסלט קינואה וגבינת פטה

  • קינואה - 1 כוס (שטופה)
  • מים - ½1 כוסות
  • עגבניות - 1 כוס (פרוסות)
  • מלפפון - 1 כוס (חתוך לקוביות)
  • 10 יותר מרכיבים .....

מתכון מ baba-mail.co.il

קל להמבורגר שעועית שחורה וקינואה

  • שעועית שחורה - 440 גר' (מקופסת שימורים, שטופה ומסוננת, ניתן להשרות שעועית מאריזה ולבשל יום קודם)
  • קינואה - ½ כוס
  • כמון - ½ כפית
  • פלפל שחור - ½ כפית
  • 4 יותר מרכיבים .....

מתכון מ baba-mail.co.il

לקבב קינואה ותרד ללא בשר

  • קינואה - 3 כוסות (מבושלת)
  • ביצים בינוניות - 3
  • מלח - ½ כפית
  • פטרוזיליה - 2 כפות (טחונה)
  • 6 יותר מרכיבים .....

מתכון מ baba-mail.co.il

לסלט קינואה, דובדבנים ואגוזים

  • קינואה - ½ כוס (שטופה היטב)
  • שמן זית - ¼ כוס
  • מיץ לימון - ¼ כוס
  • מלח גס - ¼1 כפית
  • 6 יותר מרכיבים .....

מתכון מ baba-mail.co.il

לקינואה

  • מרק ירקות - ¼2 כוסות
  • קינואה - ½ כוס (מבושלת)
  • שעועית שחורה - כ-400 גרם (מבושלת - ניתן להשתמש בשעועית מקופסת שימורים)
  • עגבניות גדולות - 4 (חתוכות לקוביות)
  • 12 יותר מרכיבים .....

מתכון מ baba-mail.co.il

לקארי עדשים עם קינואה

  • שמן קוקוס - 1 כף
  • בצל קטן - 1 (חתוך לקוביות)
  • שיני שום - 3 (טחונות)
  • ג'ינג'ר - 1 כפית (טחון)
  • 10 יותר מרכיבים .....

מתכון מ baba-mail.co.il

לפלאפל אפוי עם קינואה ובטטה

  • קמח חומוס - 2 כפות
  • פטרוזיליה - ½ כוס
  • פירורי לחם - 100 גר'
  • בטטה בינונית - 1
  • 7 יותר מרכיבים .....

מתכון מ baba-mail.co.il

לקציצות מקינואה וירקות

  • קינואה - 1 כוס
  • מים - ½1 כוסות
  • מלח - לפי הטעם
  • גזר בינוני - 1
  • 5 יותר מרכיבים .....

מתכון מ baba-mail.co.il

לקציצות קינואה וטונה

  • בטטה - ½ כוס (מחית מבושלת)
  • טונה - 320 גר' ( ללא נוזלים, מ-2 קופסאות קטנות)
  • קינואה - ¾ כוס (מבושלת)
  • בצל ירוק - ¼ כוס (קצוץ)
  • 7 יותר מרכיבים .....

מתכון מ baba-mail.co.il

לסלט קינואה בצנצנת

  • צנצנת עם מכסה - 1
  • קינואה - ¼ כוס (מבושלת)
  • פטרוזיליה - ¼ כף (או כל תערובת עשבי תיבול טריים קצוצים לבחירתכם)
  • בצל אדום - ⅛ כוס (קצוץ)
  • 12 יותר מרכיבים .....

מתכון מ baba-mail.co.il

לפלפלים ממולאים בקינואה

  • קינואה - 1 כוס
  • בצל - ½ בצל (קצוץ)
  • מים - 2 כוסות
  • מלח - קורט
  • 17 יותר מרכיבים .....

מתכון מ baba-mail.co.il

דף 1 מתוך 22
Left
1
2345678910Right

איך לבשל

סלט פטריות
Craftlog logo Craftlog 

ישראל

דף הבית

בישול

עץ

בית

תְפִירָה

—

איש קשר

קטגוריות

מדיניות פרטיות

מדינות

🏆🏆 פרס האפליקציה הטוב ביותר 🏆🏆 , קל 🏆🏆 . מעל 1,000,000 מתכונים.🏆🏆 פרס האפליקציה הטוב ביותר 🏆🏆 , קל 🏆🏆 . מעל 1,000,000 מתכונים.
Craftlog on FacebookCraftlog on Instagram