גרגירי שניצל תירס
טעים ובריא מאד
- תפוח אדמה
- תירס
- פירורי לחם
- קמח
- 3 יותר מרכיבים .....
סלט תירס וזוקיני של סוף קיץ
- שני קלחי תירס טריים
- 1 זוקיני בינוני (קישוא עם קליפה ירוקה כהה מאוד)
- מיץ מחצי לימון + עוד אם צריך
- בערך כף שמן זית
- 7 יותר מרכיבים .....
לקבב תירס ותפוח אדמה חלבי
- קלחי תירס - 2 (לא מבושל)
- מחית תפוחי אדמה - מ- 2 תפו''א בינוניים (מבושלים)
- לחם - 4 פרוסות
- קמח תירס - 3 כפות
- 8 יותר מרכיבים .....
לקלחי תירס פיקנטיים
- קלחי תירס - 3
- מלח - 3 כפות
- שיני שום - 5
- פלפל צ'ילי - 1 (חתוך לרצועות דקות)
- 1 יותר מרכיבים .....
למרק תירס סיני
- שומשום - 1 כף
- ציר ירקות - 3 כוסות + 1 כף נוספת (מתכון לציר ירקות)
- קורנפלור - 2 כפות (עמילן תירס)
- ג'ינג'ר - 1 כף (מגורד)
- 9 יותר מרכיבים .....
קל לטורטיית תירס ממולאת בעוף
- שמן - 3 כפות
- קמח ללא גלוטן - 3 כפות
- אבקת צ'ילי - ¼ כוס
- כמון - 2 כפיות (טחון)
- 10 יותר מרכיבים .....
למרק תירס צלוי ומוקרם
- תירס - 2 (קלחים)
- פלפל צהוב - ¼ כוס (חתיכות, מומלץ לחמם מעט לפני ההוספה)
- דלעת - ¼ כוס (חתיכות)
- שמן זית - 1 כוס
- 7 יותר מרכיבים .....
לקלחי תירס בחמאת קארי
- תירס - 6 (קלחים)
- משחת קארי - 1 כפית (תאילנדי אדום - אפשר להשיג בכל סופר)
- חמאה - 100 גר' (מרוככת)
ללביבות תירס עם בצל ושמנת
- תירס - 550 גר' (1 קופסת שימורים)
- בצלים - 2
- ביצים - 2
- שמנת חמוצה - 3 כפות
- 5 יותר מרכיבים .....
לסלט תירס ואבטיח, טעים וקל להכנה
- אבטיח - 2 כוסות (חתוך דק)
- תירס - 3 (קלחים מבושלים או טריים)
- בצל - ⅓ כוס (סגול, קצוץ)
- שמן זית - 1 כף
- 2 יותר מרכיבים .....
פרגיות עם אורז קוקוס תירס
- 1 קלח תירס
- 1 פלפל ירוק חריף
- 1 בצל לבן חתוך לרצועות דקות
- 2 כוסות אורז לבן מבושל וקר
- 7 יותר מרכיבים .....
סלט תירס ופטריות כמו באולמות אירועים
- כוס גרגירי תירס משימורים
- כוס פטריות פרוסות משימורים
- 1/2 גמבה אדומה חתוכה לקוביות (אופציה, לא חובה)
- מלפפון חמוץ חתוך לקוביות
- 4 יותר מרכיבים .....
