גרגירי שניצל תירס
טעים ובריא מאד
- תפוח אדמה
- תירס
- פירורי לחם
- קמח
- 3 יותר מרכיבים .....
סלט תירס וזוקיני של סוף קיץ
- שני קלחי תירס טריים
- 1 זוקיני בינוני (קישוא עם קליפה ירוקה כהה מאוד)
- מיץ מחצי לימון + עוד אם צריך
- בערך כף שמן זית
- 7 יותר מרכיבים .....
למרק תירס צלוי ומוקרם
- תירס - 2 (קלחים)
- פלפל צהוב - ¼ כוס (חתיכות, מומלץ לחמם מעט לפני ההוספה)
- דלעת - ¼ כוס (חתיכות)
- שמן זית - 1 כוס
- 7 יותר מרכיבים .....
לחם תירס: מתכון של אורלי פלאי ברונשטיין
- 1/4 1 כוסות (160 גרם) קמח תירס קמח תירס קרא עוד
- 3/4 כוס (100 גרם) קמח רב תכליתי קמח רב תכליתי קרא עוד
- 2 כפיות אבקת אפיה אבקת אפיה קרא עוד
- 1 כפית מלח
- 7 יותר מרכיבים .....
פריטטה של תירס טרי, פולנטה וגבינה
- 2 כפות שמן זית
- 1 בצל סגול קטן, קצוץ
- 2 שיני שום קצוצות
- 1/2 1 כוסות חלב
- 7 יותר מרכיבים .....
קציצות תירס וצ'ילי מהירות הכנה
- חבילת שימורי תירס גדולה
- 2 כפות רוטב צ'ילי מתוק
- 1 ביצה M
- כוס קמח
- 5 יותר מרכיבים .....
פשטידת תירס קלה ב-10 דקות
- 1/2 גביע קוטג' 9%
- 1/2 כוס גבינה צהובה מגוררת
- 100 גרם גבינה מלוחה קשה מפוררת (בולגרית / גבינת חמד / צפתית)
- 2 כפות גבינת שמנת 30% או גבינה לבנה
- 4 יותר מרכיבים .....
מתכון לשניצל תירס ביתי (צמחוני)
- 2 בצלים קצוצים
- חופן פטרוזיליה קצוצה
- חופן כוסברה קצוצה
- 2 קופסאות תירס גרגירים מסוננות
- 7 יותר מרכיבים .....
לביבות תירס מקמח מצה
- 2 כוסות תירס (אני משתמשת בתירס סנפרוסט מזן מתוק)
- מעט טימין טרי
- חופן עירית קצוצה (2 כפות בערך)
- כף גדושה מאוד גבינה רכה (שמתי גבינת שמנת 5%)
- 4 יותר מרכיבים .....
מרק תירס פשוט ומהיר
- 4-5 קלחי תירס מוכנים (או תירס קפוא)
- 100 מ"ל שמנת מתוקה (למרק פרווה השתמשו בחלב קוקוס)
- 4.5 כוסות מים רותחים
- מלח
- 3 יותר מרכיבים .....
סלט תירס וגמבה במיונז
- גמבה אדומה
- 1-2 מלפפונים חמוצים
- מעט שמיר (לפי הטעם)
- 1/2 קופסת תירס משימורים
- 2 יותר מרכיבים .....
למרק עוף עם תירס וביצים ב-10 דקות
- ביצים - 2 (גדולה)
- חלבון ביצה - 1
- קורנפלור - ½1 כפות
- מרק עוף - 4 כוסות (ניתן להכין מ-2 כפות אבקת מרק עם 4 כוסות מים))
- 4 יותר מרכיבים .....
