Avocado Toast
Per un pranzo sano ma sfizioso
1 porzioni
10mQuello di cui avrai bisogno
1 avoado maturo
3 pomodorini
1 fetta di prosciutto cotto
sale,pepe e olio
pane da toast o pan carré
(Fatti nutrizionali 42 calorie, 1.02 g grassi, 6.78 g carboidrati, 1.34 g di proteine, 0 mg di colesterolo, 4476 mg di sodio)Come cucinare
1
Svuotate l' avocado è mettetelo in un frullatore con sale, pepe e olio. Frullate fino ad ottenere un composto abbastanza omogeneo.
2
Nel frattempo tostare il pane in modo che sia ben croccante, tagliate il prosciutto e i pomodorini a pezzetti( volendo potete condire i pomodori con olio, sale e origano).
3
Appena il pane sarà ben tostato farcite le vostre fette alternando gli ingredienti precedentemente tagliati o farcite solo con avocado, sale e pepe.
4
Una spolverata di pepe e sale su ogni fetta e BUON APPETITO 🥑🥑🥑🥑
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