Pollo Esotico
Insalata di pollo
1 porzioni
25mBuona ,semplice e veloce.
Quello di cui avrai bisogno
2 pomodori x insalata
1 avocado maturo
1 cipola di tropea
(x condire) olio extra vergine di oliva
lime( x condire il pollo )
sale
pepe
origano
petto di pollo
suco del lime
(Fatti nutrizionali 162 calorie, 4.2 g grassi, 26.96 g carboidrati, 9.61 g di proteine, 11 mg di colesterolo, 901 mg di sodio)Come cucinare
1
Buon appetito.๐
2
Il pollo va messo a marinare nel olio ,suco di lime ,sale e origano sopra coperto con una pelicola.
3
Nel fratemmo ci occupiamo del insalata , si tagliano a cubetti ,il avocado ,cipolla e pomodori.
4
Si condiscono con olio sale e pepe.
5
Si mette la teglia da griglia sul fuoco e si surriscalda ,si poggia il pollo e si griglia.
6
Quando e pronto si poggia sul piato e linsalata si aggiunge sopra .
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