Polpettone di Tonno e Patate

 
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Martina Murgante Published on 22/03/2019, Visti da 801 , 2 Commenti

Quello di cui avrai bisogno

3 patate

olio q.b.

sale q.b.

pepe q.b.

1 uovo

tonno(1 scatoletta)

70g di parmigiano

5 olive nere

prezzemolo q.b.

scorza di limone q.b.

(Fatti nutrizionali 215 calorie, 13.08 g grassi, 19.21 g carboidrati, 6.66 g di proteine, 139 mg di colesterolo, 956 mg di sodio)

Come cucinare

1

Mettete a bollire le patate per 20 minuti. Quando sono pronte sciacciatele in una casseruola. Aggiungete sale e pepe.

2

Aggiungete poi l'uovo, parmigiano,olive, prezzemolo e tonno. Infine la scorza di limone. Mescolate il tutto. Preparate un piano del tavolo con pangrattato e formate il polpettone con le mani. Metterlo in carta forno e aggiungere un cucchiaio di olio sopra il polpettone.

3

In forno a 200 per 35 minuti.

Commenti

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Pomodoro Verde
22/06/2019 ☰
Buonissimo!
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Maria Del Consuelo Garcia Garrido avatar
Deve essere I ESTUPENDO
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