Salmone Al Vapore
Ideale per una dieta proteica
Quello di cui avrai bisogno
INGREDIENTI PER 1 PERSONA
200 g di salmone fresco
1 cucchiaio di semi di quinoa
1 cucchiaino di semi di chia
2 cucchiaini di semi di lino
1 cucchiaino di prezzemolo
6 pomodorini di pachino
sale q.b
3 cucchiai di olio
Come cucinare
1
Riempire una pentola con acqua e adagiare sopra un piatto, versare olio e poggiare la fetta di salmone, sopra condire con i vari semi
2
Prezzemolo, pomodoro e sale e lasciar cuocere un 20 minuti circa a fuoco alto. Per accelerare i tempi di cottura adagiare sopra un coperchio. Una volta cotto servire
Commenti