Spaghetti Integrali Tonno e Cipolla

X 4 persone

 
La Lily Lucio avatar
La Lily Lucio Published on 4/4/2018, Visti da 679 , 6 Commenti

Quello di cui avrai bisogno

400g di pasta integrale

1/2 cipolla rossa

2 filetti di tonno

una manciata di capperi sotto sale

una manciata d olive nera

del vino bianco

sale, timo qb

Come cucinare

1

Metti a fare gli spaghetti, nel frattempo in una padella fai soffriggere la cipolla e aggiungi subito un po d'aqcua di cottura e fai stufare x 10 min

2

Fai dissalare i capperi con del vino. Tagliali a pezzetti insieme alle alive e aggiungi al soffitto cuocere x altri 5 min a fuoco basso

3

Aggiungere il tonno a pezzettini e fai cuocere x altri 3-4 min. Fai saltare a fuoco vivace. Aggiungere la pasta con del acqua di cottura e fai saltare. Condire con del Timo

Commenti

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Sdedde avatar
Sdedde4/9/2018 ☰
Posso cucinare in alternativa alla agli spaghetti integrali , delle mezze maniche di semola di grano duro...??? Vorrei un consiglio ...grazie
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Ciao
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Sdedde avatar
Sdedde4/16/2018 ☰
Hei... non sono ancora pratico dell' App... accetto consigli ... grazie
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