" Zucchittéddas "
Zucchine e carote soffrite.
Sana ,buona e leggera ... E' un toccasana x combattere il colesterolo!!!
Quello di cui avrai bisogno
3 piccole zucchine
3 carotine novelle
prezzemolo
aglio
olio Evo
sale
pepe
(Fatti nutrizionali 86 calorie, 4.26 g grassi, 10.75 g carboidrati, 3.24 g di proteine, undefined mg di colesterolo, 2020 mg di sodio)Come cucinare
1
Pulire e mondare gli ortaggi
2
Preparazione in padella con olio ,aglio ,prezzemolo e pepe nero
3
Cucinare x circa 20 minuti a fuoco basso , mescolando ogni tanto ... Salare un pochino...e ...
4
Buon appetito !!!
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