" Zucchittéddas "

Zucchine e carote soffrite.

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Video della ricetta realizzato da Sdedde Published on 12/04/2021, Visti da 522 , 0 Commenti

Sana ,buona e leggera ... E' un toccasana x combattere il colesterolo!!!

Quello di cui avrai bisogno

3 piccole zucchine

3 carotine novelle

prezzemolo

aglio

olio Evo

sale

pepe

(Fatti nutrizionali 86 calorie, 4.26 g grassi, 10.75 g carboidrati, 3.24 g di proteine, undefined mg di colesterolo, 2020 mg di sodio)

Come cucinare

1

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Pulire e mondare gli ortaggi

2

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Preparazione in padella con olio ,aglio ,prezzemolo e pepe nero

3

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 un pochino...e ...

Cucinare x circa 20 minuti a fuoco basso , mescolando ogni tanto ... Salare un pochino...e ...

4

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Buon appetito !!!

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