ぶたこま で1個の簡単なレシピ

ブロッコリーときのこと食べる、パルメザンをまぶしたチキン

• 骨なし皮なし鶏むね肉450グラム
• 塩
• 黒こしょう
• オリーブオイル　大さじ1
• 材料あと 6 個......