ライムハーブ グリークヨーグルト ドレッシング
タラゴン、チャイブ、ディルと
- チャイブ1束
- タラゴン5枝
- ディル1/2束（20g）
- グリークヨーグルト1/2カップ（125g）
- 材料あと 2 個......
ルッコラのハニーマスタードサラダ🌿
- ルッコラ200グラム
- あれば紅芯大根など
白菜とハムのヘルシーグラタンの作り方
- 白菜3～4枚(300g)
- ハム2枚
- 玉ねぎ1/4個(50g)
- サラダ油小さじ1
- 材料あと 8 個......
生ハムとカマンベールのサラダピザ
- 基本のピザ生地の材料…全量 生ハム…80g ルッコラ…16本 赤パプリカ…1/2個
- カマンベールチーズ…1個(約100g) 白ワインビネガー…小さじ4 オリーブ油、粗びき黒こしょう…各適量
かぶとりんごのハニーヨーグルトサラダ
- かぶ…３個 りんご…１個 レモン汁…少々 ドレッシング ・オリーブ油…大さじ２
- ・プレーンヨーグルト、白ワインビネガー…各大さじ１ ・はちみつ…大さじ1/2 ・塩…小さじ1/3 ・こしょう…少々
生ハムとルッコラのピザ
- ピザ生地…１枚（材料は作りやすい分量[直径20cmを８枚分]） 強力粉…２カップ強（300g） 薄力粉…1/2カップ強（100g） ドライイースト…１袋（５g） 打ち粉（薄力粉）…適宜
- ・塩、オリーブ油 パルミジャーノチーズ…大さじ２ 生ハム…４枚 ルッコラ…１束 ・オリーブ油
チーズとフルーツの ハニーサラダ
- リコッタチーズ(作りやすい分量・約280g分) ・牛乳…１L ※牛乳は生乳100％で成分無調整のものを使う。生クリームは乳脂肪分が多いもの(42％～47％など)を使う。 ・生クリーム…1/2カップ ・レモン汁…大さじ３ ・塩
- チーズとフルーツのハニーサラダ ・オレンジ…１個 ・キーウィ…１個 ・リコッタチーズ…60g(でき上がり分より使う) ・はちみつ…適宜
生ハムとマッシュルームのサラダ
- 生ハム…８枚 マッシュルーム…８個 ルッコラ…20g
- ドレッシング(市販品)…大さじ１ 1/3 バルサミコ酢…少々
キャベツとハムのカルボナーラ
- スパゲティ 120g
- キャベツの葉 3～4枚（約150g）
- ハム 3～4枚（約60g）
- ソース
- 材料あと 5 個......
生ハムとルッコラの冷製サラダパスタ
- セロリと玉ねぎのマリネソース(作りやすい分量・４人分・約650g)…1/2量 ・セロリ…２本 ・玉ねぎ…１個 ・レモン汁…大さじ４ ・塩、オリーブ油
- 生ハム…50g ルッコラ…１わ(約30g) パスタ(フェデリーニやカペッリーニなど細いもの)…120g ・塩、こしょう
生ハムのサラダ ラズベリーとバルサミコ酢のドレッシングの作り方
- 生ハム12枚
- チコリー1株
- トレビス50g
- クレソン4本
- 材料あと 8 個......
アスパラハムロール揚げ
- ロースハム…２枚 グリーンアスパラガス…４本
- 餃子の皮…８枚 ・サラダ油、塩
