Lekki Czekoladowy Mus
niskokaloryczny
- 120 gr ciemnej czekolady
- 120 gr greckiego jogurtu
- 1 łyżeczka słodzika w proszku
- 2 białka jajka
Murzynek Lekki, Puszysty
- margaryna 1,5 kostki
- cukier 1,5 szklanki
- woda 6 łyżek
- kakao 4 łyżki
- więcej składników: 4...
Sałatka Owocowa
Lekkie owocowe love 😍 uwielbiam
- garść winogrona
- 3 szt. kiwi
- jedna pomarancza
- 2 banany
- więcej składników: 6...
Lekkie Leczo Po Amerykańsku
- 500 g mięso mielone z szynki
- 1 szt. cebula
- 2 szt. papryka czerwona
- 3 szt. pomidory
- więcej składników: 4...
Lekkie Leczo Z Indykiem
- 400 g filet z indyka
- 2 szt. papryka czerwona
- 1 szt. cukinia
- 2 szt. cebula
- więcej składników: 6...
Pyszne, Lekkie Śniadanie :)
- serek wiejski Piątnica1 szt.
- pomidor1 szt.
- cebulka dymka1 szt.
- rzodkiewka2 szt.
Lekkie Ciasto Kremowo – Malinowe
- Biszkopt: 9 jaj, 1.5 szklanki cukru, 1.5 szklanki mąki pszennej, 1/4 szklanki mąki ziemniaczanej, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, szczypta soli, cukier puder do ozdoby
- Krem: 0.5 l śmietany kremówki 36%, 5 płaskich łyżeczek żelatyny, 1/3 szklanki gorącej wody, 5 łyżek cukru pudru
- Mus malinowy: 1 słoik konfitury z malin - ok. 500 g, 1 galaretka malinowa(lub inna o czerwonym kolorze)
Lekkie Śliwkowe Ciasto
- Składniki:
- 75 dag śliwek
- 25 dag masła
- 25 dag cukru pudru
- więcej składników: 5...
Lekkie Letnie Śniadanko.
- * na 1 osobę:
- * 1 duży ogórek gruntowy
- * 1/2 ogórka małosolnego
- * 1 rzodkiewka
- więcej składników: 3...
Lekkie Curry Na Zimno
- surowe warzywa (np. 2 małe pomidory, 1 zielony ogórek, 1/2 dużej czerwonej papryki)
- musztarda sarepska
- przyprawa curry
- sól
- więcej składników: 2...
Lekkie Wielkanocne Śniadanie.
- * na 1 porcję:
- * 2 wafle ryżowe z solą morską Good Food
- * 1 duży plaster łososia wędzonego
- * 2 czubate łyżeczki serka wiejskiego Piątnica 3% tłuszczu
- więcej składników: 7...
Lekkie Ciasto Ze Śliwkami i Borówkami
- na ciasto
- 2 szkl mąki
- pół szkl cukru
- 2 żółtka
- więcej składników: 9...
