Hamburguer icon
Craftlog logoGotowanie

gotowanie

prace w drewnie

dom

szycie

Magnifying Glass
Magnifying Glass
  1. Przepisy

  2. Specjalne Wydarzenie

  3. Walentynki

Lekki Czekoladowy Mus

niskokaloryczny

Play
PlayPause
👍   1555😍   144❤   85😄   66🙆   58😊   55😋   54💖   53😀   52😘   50😁   49😻   49😃   48👅   48🍫   48😉   46🎂   46😌   45☺   45👏   45👌   45🔟   43😜   43☕   43😥   42🙈   41🌇   41🙂   41🐸   41😙   41😛   41🎀   40😅   40😪   40🍳   40😠   40👻   40😫   40😝   40😳   40😞   40😒   39🐹   39😣   39😭   39😤   39🐒   39😚   39😎   38🚢   38😡   38👽   37🐨   36👉   34⛵   34🍩   30💗   30💝   29🐱   29😰   284⃣   28😔   27😱   27🐳   27🌻   27🚆   26⛪   26🐭   26🏰   26➡   26😗   8💢   6🐦   6
 
Silvia Curioni avatar
Film z przepisami przygotowany przez Silvia Published on 01.12.2018, wyświetlone przez 114347 , 2 Komentarze
yield4 porcjetotal time15m

Niskokaloryczny deser dla miłośnika słodyczy. Tylko 100 kalorii!

Tłumaczenia dostępne wen-USde-DEit-ITpl-PLpt-BRsk-SKes-ARja-JPar-EGnl-NLfr-FRhu-HUin-IDel-GRru-RUro-ROcs-CZzh-CNes-ESpt-PTtr-TRuk-UAbg-BG

Tego będziesz potrzebować

120 gr ciemnej czekolady

120 gr greckiego jogurtu

1 łyżeczka słodzika w proszku

2 białka jajka

Jak ugotować

1

Play
kę z ciemną czekoladą i dokładnie mieszaj.

Napełnij garnek wodą i gotuj ją na wolnym ogniu. Nad nią umieść szklaną miskę z ciemną czekoladą i dokładnie mieszaj.

2

Play

Mieszaj tak długo, aż czekolada całkowicie się rozpuści.

3

Play

Odstaw garnek i poczekaj, aż czekolada trochę się schłodzi.

4

Play

Zmieszaj białka jajek ze słodzikiem.

5

Play

Roztrzep mocno, aż mieszanina będzie miała konsystencję lekką jak chmura.

6

Play

Zmieszaj czekoladę z jogurtem.

7

Play

Wymieszaj dobrze, aż składniki połączą się całkowicie.

8

Play

Dodaj białka jajek i mieszaj delikatnie do uzyskania gładkiej konsystencji.

9

Play

Podziel mus na porcje, nakładając je do szklanych naczyń.

10

Play

Przed podaniem włóż do zamrażarki na co najmniej godzinę.

11

Play

Podaj i smacznego!

Jak gotować

Jajko

Deser

Zdrowe śNiadanie

Bez Cukru

Szybki

Jogurt

Czekolada

Szybki Deser

Zdrowe

Walentynki

Komentarze

Avatar placeholder
Jagoda Szułczyńska avatar
Jagoda Szułczyńska
27.11.2019 ☰
Pycha w moim wydaniu 👍
Zobacz tłumaczenie
Avatar placeholder
Filip Fundament avatar
Filip Fundament
03.03.2022 ☰
Mi nie zabardzo wyszło ale dalej dobre
Zobacz tłumaczenie
Avatar placeholder
Craftlog logo Craftlog 

Polska

Strona główna

Gotowanie

Prace w drewnie

Dom

Szycie

—

Kontakt

Kategorie

Polityka Prywatności

Polityka Praw Autorskich

Kraje

Ponad 1 000 000 przepisów w jednym miejscu. To łatwe, przyjemne i darmowe 🎉Ponad 1 000 000 przepisów w jednym miejscu. To łatwe, przyjemne i darmowe 🎉
Craftlog on FacebookCraftlog on Instagram