Suco Detox
Diuretico
- 01 maca
- 1/2 pepino (sem casca)
- 1 pedaco pequeno de gengibre
- 1 colher de sopa de glutamina
- 1 mais ingredientes .....
Macarrao a Parisiense
Simples E Delicioso
- 500g de macarrao (de sua preferencia)
- 3 dentes de alho
- 1/2 cebola picada
- 2 colheres de manteiga
- 7 mais ingredientes .....
Cheesecake Proteico
Pratico e Facil
- 1 e 1/2 colher de sopa de manteiga
- 400gramas mix de castanha do para, amendoa e castanha de canu
- 03 potes de iogurte proteico
- 01 envelope de gelatina natura...
- 2 mais ingredientes ..
