10 прости рецепти за овесени ядки с кисело мляко

Закуска С Овесени Ядки, Кисело Мляко И Малини

• 100 г овесени ядки
• 400 г кисело мляко
• 150 г малини

Нискокалоричен Тиквен Кейк

Здеавословен и вкусен

• 550 гр печена тиква
• 250 гр кисело мляко (2%)
• 100 гр микс овесени ядки и стафиди
• 3 яйца
• 5 повече ингредиенти .....

Здравословен Десерт С Плодове

• Плодове по избор
• кисело мляко
• мед 1 ч.л
• За декорация по желание (орехи, бадеми, сушени плодове)
• 1 повече ингредиенти .....

Мъфини С Банан,шоколад И Овесени Ядки

🍌 🍫 🌾🍪

• 2 яйца
• 1 ч.ч захар
• 50мл олио
• 1 ванилия
• 6 повече ингредиенти .....

Коледни Сладки

• 1 1/2 ч.ч. брашно
• 1 ч.л канела
• 1 ч.л. бакпулвер
• 1 ч.ч. овесени ядки
• 5 повече ингредиенти .....

Пълнени Тиквички С Кайма И Ориз на Фурна

• 4 тиквички
• 200 г кайма
• 1 ч.ч. ориз
• 1 глава лук
• 15 повече ингредиенти .....

Пържени Тиквени Кюфтенца С Овесени Ядки

• 1 тиквичка
• 10 с.л. овесени ядки
• 2 яйца
• 1/2 ч.ч. кисело мляко
• 12 повече ингредиенти .....

Млечни Малини С Праскови

• 4 с.л. Филирани бадеми
• 4 с.л. Овесени ядки
• 2 1/2 ч.ч. Цедено кисело мляко
• 250 г Малини
• 1 повече ингредиенти .....

Бърза Баница С Овесени Ядки

• 3 с.л. Краве масло
• 1 ч.ч. Овесени ядки
• 1 ч.л. Сода за хляб
• 1 ч.ч. Краве сирене
• 2 повече ингредиенти .....

Лесен И Здравословен Десерт С Чия, Кисело Мляко, Мед И Малини

• 1/2 кг кисело мляко
• 4 с.л. чия семена
• 300 г малини
• 4 с.л. овесени ядки
• 1 повече ингредиенти .....