Blumenkohl Mit Speckmantel
Ein leichtes Hors d'oeuvre im Rahmen der Paleo-Ernährung
- 1 Blumenkohl
- ½ Teelöffel (1 g) Kümmel
- ½ Esslöffel (3 g) Currypulver
- ¼ Esslöffel (2 g) geräucherte Paprika
- 4 weitere Zutaten......
Scharfes Blumenkohlcurry Mit Couscous
- 430 g Wasser
- 1 TL Salz
- 15 g Olivenöl
- 2 Zehen Knoblauch
- 12 weitere Zutaten......
Blumenkohl-apfel-currysuppe
- 1 Blumenkohl (ca. 500g)
- 1 kleine Zwiebel
- 1 Äpfel (z.B. Boskop)
- 2 EL Öl
- 5 weitere Zutaten......
Blumenkohl-curry
- 1 Kopf Blumenkohl (gute 500 g, samt Blättern)
- 200 g Kirschtomaten
- 2 Knoblauchzehen
- 3 Zwiebeln
- 7 weitere Zutaten......
Kartoffel-blumenkohl-curry
- 400 g festkochende Kartoffeln
- 250 g Blumenkohl
- 1 Stück Ingwer (etwa 2 cm)
- 1 EL Pflanzenöl
- 7 weitere Zutaten......
Blumenkohl-kokos-curry Mit Bulgur (aus Buch: Wertvoll Genießen)
- 250 g Bulgur
- 650 g Wasser
- 1 Würfel Gemüsebrühe
- 130 g Zwiebeln, halbiert
- 10 weitere Zutaten......
Blumenkohl-curry
- 500 g Blumenkohl
- 2 Kartoffeln
- 1 Zwiebel
- 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm)
- 10 weitere Zutaten......
Blumenkohl-kartoffel-curry
- 300 g Kartoffel
- 0.5 Blumenkohl
- 2 Tomate
- 1 Zwiebel
- 7 weitere Zutaten......
Blumenkohl-erbsen-curry
- 400 g bissfest gegarter Blumenkohl
- 150 g TK-Erbse
- 1 Dose ungesüßte Kokosmilch (250ml)
- 2 Zwiebeln (ca. 100 g)
- 4 weitere Zutaten......
Blumenkohlcurry
- 1 Blumenkohl
- 1 Dose Kokosmilch
- 1 Tl rote Currypaste
- 1 Tl Curry
- 4 weitere Zutaten......
Blumenkohlauflauf Mit Curry
- 300 ml Milch
- 1 kleiner Blumenkohl (ca. 1 kg)
- 1 große Kartoffel (ca. 200 g)
- 5 El Milch
- 9 weitere Zutaten......
Blumenkohl-burger Mit Currycreme
- 300 g Blumenkohl
- 150 g Kartoffel
- 4 Blätter Eisbergsalat
- 1 Tomate
- 8 weitere Zutaten......
