Tartines Banane Miel

Idéale au petit déjeuner

• 2 tranches de pain de mie
• un peu de mascarpone
• 1/2 banane
• 1 cuillère à café de miel

Smoothie Crambery

Accompagné de fraises

• 20cl de lait
• 1/2 sachet de crambery
• quelques fraises

Pancakes Myrtilles

très difficile de ne pas craquer !😄

• 1 yaourt
• 80g de farine
• 1 oeuf
• des myrtilles
• 1 plus d'ingrédients .....

Smoothie Nutella

Accompagné de banane

• 20cl de lait
• une banane
• 1 cuillère à soupe de nutella

Crêpes Au Chocolat

Spécial gourmand

• 100g de farine
• 100g de fleur de maïs (maïzena)
• 25g de cacao en poudre
• 50cl de lait
• 2 plus d'ingrédients .....

Muffins Banane Et M&m's

Quantité:12 muffins

• 160g de farine
• 50g de M&M'S
• 2 bananes
• 2 compotes pomme banane
• 2 plus d'ingrédients .....

Galette Des Rois Au Pralinée

Mais qui sera le roi?

• 2 pâtes feuilletées
• 6 cuillères à soupe d'eau
• un sachet de frangipane au pralinée
• 50g de beurre
• 3 plus d'ingrédients .....

Burger Végétarien Épinards Oeuf Chèvre Et Sa Galette Orienta

• oeuf pour omelette
• graine de nigel que l'on trouve en epicerie oriental
• oignon celon les gouts de chacun
• ail pour nous 1 gousse
• 3 plus d'ingrédients .....

Crêpe Maison ❤️🌸

• 300 gr de farine
• 3 oeufs
• 2 cuillere a soupe d huile (huile de votre choix )
• 600ml de lait (de vache ,amande ,noisette...)
• 3 plus d'ingrédients .....

Pain Perdu Salé

Pour 6/8 personnes

• pain rassi environ 15 tranches
• 12 oeufs
• 1 sachet de gruyère rapé
• 1 carotte, 1 courgette (facultatif)
• 4 plus d'ingrédients .....

Omurice (omelette Au Riz)

omelette japonaise idéale pour déjeuner

• quelques gousses de haricots (ou des petits pois c'est mieux)
• 1/4 de votre oignon
• un steak haché (ou de la viande hachée)
• 2 cuillères à soupe de sauce tomate
• 8 plus d'ingrédients .....

Tartine D'avocat

mâche, Chips De Légume, Mozzarella

• une petit poignier de mache
• 1 pot de boules de mozzarella
• chips de legumes
• une tranche de pain de campagne
• 5 plus d'ingrédients .....