Mug Cake Spéculoos
Pour une petite pause douceur
- 2 cuillères à soupe de pâte à tartiner spèculoos
- 2 biscuits spéculoos
- 2 cuillères à soupe de farine
- 2 cuillères à soupe de lait
- 2 plus d'ingrédients .....
Cake Au Yaourt
Un classique
- 1 yaourt
- 3 pots de farine
- 1 pot de sucre
- 3 oeufs
- 2 plus d'ingrédients .....
Pancakes Aux Pommes
Pour un petit déjeuner équilibré
- 1 pomme
- 100g de farine
- 100ml de lait
- 20ml d'huile de tournesol ou d'olive
- 2 plus d'ingrédients .....
Cookies Aux M&m's
très difficile de résister!
- 200g de farine
- 100g de beurre
- 50g de sucre
- 100g de M&M'S
- 1 plus d'ingrédients .....
Tartines Aux Fruits
Fraises et framboises avec une cuillère de miel
- deux tranches de pain
- un yaourt
- une cuillère à café de miel
- des fraises et des framboises
Douceur Framboise
Avec une touchée de miel
- une dizaine de framboises
- un yaourt
- des corn flakes
- une cuillère à café de miel
Douceur Aux Fraises
Avec compote et yaourt accompagnés de miel
- un yaourt
- une compote à la fraise
- quelques fraises
- une cuillère à café de miel
Galette Fit
Avec confiture et fraises
- 2 oeufs
- 1/2 banane
- 50g de flocons d'avoine
- 1 cuillère à café de confiture
- 1 plus d'ingrédients .....
Tarte Chocolat Banane
Manger des fruits avec gourmandise
- une pâte sablée
- 150g de chocolat noir
- 300 de lait concentré
- 25g de beurre
- 1 plus d'ingrédients .....
Nutella Maison
Meilleur pour la santé (sans huile de palme)
- 170g de chocolat au lait
- 100g de chocolat praliné
- 100g de beurre
- 100ml de lait concentré
Bowl Cake Framboise
Une idée idéale pour ce faire un petit plaisir
- 40g de flocons d'avoine
- un oeuf
- 1/2 banane
- 3 cuillères à soupe de lait
- 2 plus d'ingrédients .....
Smoothie Fraise
Accompagné de banane
- 20cl de lait
- 1/2 banane
- une poignée de fraises
