Ένα Υγιεινό Σνακ
Υγιεινά παν κέικ
- 1 κούπα νιφαδες δημητριακών
- 1 ώριμη μπανάνα
- 1 αυγό
- λίγο μέλι για γαρνίρισμα
Υγιεινές Κρέπες Με 3 Υλικά Ολικής Άλεσης
Υπέροχες κρέπες με μόνο 3 υλικά .
- 1 λιτρο γαλα
- 3.5 μικρες κουπες αλευρι ολικης αλεσης
- 1 φακελακι μπεικιν παουντερ
- ο,τι αλλο θελετε απο μπαχαρικα