ओट/जौ के आटे वाला बनाना पेनकेक्स
आसान, ग्लूटेन मुक्त नाश्ता
- 75 ग्राम जौ का आटा
 - 2 केले
 - 2 अंडे
 - ½ छोटा चम्मच बेकिंग सोडा
 - 2 और सामग्री .....
 
पालक फ्रित्ताता
लाल प्याज़ और परमेज़न पनीर के साथ
- 1 लाल प्याज़
 - 1 गुच्छा पालक
 - 8 अंडे
 - 500 ग्राम कसा हुआ परमेज़न
 - 2 और सामग्री .....