פנקייקים מבננה ושיבולת שועל
ארוחת בוקר קלה ללא גלוטן
- 75 גרם פתיתי שיבולת שועל
- שתי בננות
- שתי ביצים
- חצי כפית סודה לאפייה
- 2 יותר מרכיבים .....
לעוגיות שוקולד צ'יפס עם בננה וחמאת בוטנים
- בננה - 1
- חלבון ביצה - 1
- תמצית וניל - 1 כפית
- שיבולת שועל - ⅓ כוס (להכנה מהירה)
- 4 יותר מרכיבים .....
למשקה בננה וחמאת בוטנים
- חלב - 2 כוסות (נטול שומן)
- בננות - 2 (פרוסות)
- חמאת בוטנים - 2 כפות
מקלות שוקולד בננה בציפוי שוקולד ואגוזים
- בננות - 4
- שוקולד מריר - 100 גר' (75% קקאו לפחות)
- אגוזים - כ-50 גר' (טחונים לבחירתכם, לקישוט)
- שיפודי עץ - 4
לפודינג עם בננה וקוקוס
- שברי ביסקוויט מתוק - 2 כוסות
- סוכר - 2 כפיות
- חמאה - 50 גר'
- פודינג - 80 גר' (1 חבילה)
- 4 יותר מרכיבים .....
לתה בננה
- בננה - 1 (אורגנית)
- מים - 3 כוסות (בתוך סיר קטן)
- קינמון - קמצוץ (רשות)
לפנקייק בננה וזרעי צ'יה
- קמח מחיטה מלאה - ½1 כוסות (או כוסמין)
- אבקת אפייה - 2 כפיות
- מלח - ½ כפית
- קינמון - 1 כפית (מגורר)
- 10 יותר מרכיבים .....
לפאי קרם בננה ואגוזים
- קמח שקדים - ½1 כוסות
- קמח קוקוס - ¼ כוס
- סוכר - 4 כפות
- מלח - קורט
- 12 יותר מרכיבים .....
לעוגת טארט שוקולד בננה ללא אפייה
- תמרים - ½1 כוסות (מיובשים ומגולענים)
- שקדים - 1½ כוסות (לא קלויים וללא מלח)
- שמן קוקוס - מעט (או ספריי שמן - לשימון התבנית)
- חלב צמחי - ⅓ כוס
- 3 יותר מרכיבים .....
לקינוח שוקולד, בננה וחמאת בוטנים בצנצנת אישית
- צנצנות זכוכית - 4 (עם מכסים)
- פתי בר - 30 יחידות
- חמאה - 3 כפות (מומסת)
- סוכר - 2 כפות
- 9 יותר מרכיבים .....
לארטיק פטל-בננה ויוגורט דל שומן
- תבניות ארטיק - 8 (או כוסות פלסטיק)
- מקלות ארטיק - 8
- יוגורט - 1 כוס (דל שומן)
- בננה - 1
- 2 יותר מרכיבים .....
בראוניז שוקולד בננה ואגוזים לפסח
- 200 גרם שוקולד מריר, קצוץ
- 150 גרם חמאה
- 150 גרם (3/4 כוס) סוכר לבן סוכר לבן קרא עוד
- 1/4 כפית מלח
- 11 יותר מרכיבים .....
