עוף וברוקולי ברוטב שמיר2 כפות חמאה1/2 כפית פלפל שחור1 כפית מלח4 יחידות חזה עוף ללא עצמות וללא עור7 יותר מרכיבים .....מתכון וידאו שבוצע על ידי Michelle