電子レンジで作るポテトチップ
簡単なおやつ
- ユーコン・ゴールド・ポテト
- 塩
- ブラックペッパー
- オリーブオイル
里いもチップのサラダの作り方
- 里いも6個
- 小玉ねぎ(ペコロス)2個
- ラディッシュ2個
- きゅうり1/2本
- 材料あと 12 個......
玉ねぎのカレー風味のピカタ
- 玉ねぎ 320g（中2個）
- 卵 2個
- カレー粉 大さじ2
- 塩 小さじ1/4
- 材料あと 4 個......
餃子のたれ にんにくチップ＆豆板醤オイル
- にんにく…１片 豆板醤(トウバンジャン)…適宜
- ・サラダ油
ハンバーグのれんこんチップ添えの作り方
- 牛ひき肉250g
- 豚ひき肉100g
- 玉ねぎ1/2個
- サラダ油適量
- 材料あと 14 個......
さばのピカタ
- さば（小） 1尾
- なす 2個
- しし唐辛子 4本
- 塩 少々
- 材料あと 15 個......
ポン酢＆にんにくチップハンバーグ
- ハンバーグだね ・合いびき肉…200g ・卵…１個 ・おろしにんにく…少々 ・パセリのみじん切り…少々 ・玉ねぎ…1/3個 ・にんじん…２～３cm
- ・パン粉…大さじ４ ・サラダ油、塩、こしょう…各少々 ポン酢＆にんにくチップソース ・にんにくの薄切り…１片分 ・ポン酢じょうゆ…大さじ２～３ ・オリーブ油…大さじ２
ほうれん草とポテトチップのソテー
- ほうれん草…1/2わ ポテトチップ…20g
- ・サラダ油、塩、こしょう
牛肉のチーズピカタ
- 牛もも薄切り肉 300g
- きぬさや 50g
- 卵液
- 卵 2個
- 材料あと 7 個......
レタスのにんにくチップサラダ
- レタスの葉 4枚
- サニーレタスの葉 5～6枚
- クレソン 1/2束
- にんにく（大） 1かけ
- 材料あと 5 個......
れんこんチップ
- れんこん…小1/2節(約60g)
- ・揚げ油
中国風ピカタ
- 豚ロース薄切り肉 1パック（約250g）
- 青梗菜 2株
- ねぎの粗みじん切り 5cm分
- にんにくの薄切り 1かけ分
- 材料あと 14 個......
