ニンニクのつぶし方
包丁の側面で
- ニンニク
- 包丁
チョコレートスフレ・チーズケーキ
粉なしチョコレートデカダンス
- ダークチョコレート230グラム
- クリームチーズもしくはシェーブルチーズを230グラム
- 砂糖1/2カップ (100グラム)
- 卵 6個
軽いチョコレートムース
低カロリー
- ダークチョコレート 120ｇ
- ギリシャヨーグルト120ｇ
- 粉末甘味料 小さじ1
- 卵白 2個分
サラダ用キュウリの角切りの方法
きゅうりの拍子木切り レシピ・作り方
- 大きめのキュウリ1本
ライムハーブ グリークヨーグルト ドレッシング
タラゴン、チャイブ、ディルと
- チャイブ1束
- タラゴン5枝
- ディル1/2束（20g）
- グリークヨーグルト1/2カップ（125g）
- 材料あと 2 個......
簡単 ビーガンキャラメルソース
- 砂糖 3/4カップ (175g)
- 低脂肪でないココナッツミルク 1缶
- 海塩 小さじ1/2杯
ほうれん草のフリッタータ
レッドオニオンとパルメザン添え
- レッドオニオン1個
- ほうれん草1束
- 卵8個
- すりおろしたパルメザン500g
- 材料あと 2 個......
ハムとチェダーチーズのオムレツ
- シャープチェダーチーズ 1個
- ハムステーキ 1枚
- 卵 3個
- 水 適量
- 材料あと 2 個......
ベーコンスパゲティカルボナーラ
シンプル&クイックパスタ
- ベーコン4オンス(120グラム)
- エクストラバージンオリーブオイル
- 水 60 ml
- 卵2個
- 材料あと 2 個......
5分でできるカップブラウニー
ココナッツカラメルを添えて
- 溶かしバター テーブルスプーン2杯
- 牛乳 テーブルスプーン2杯
- バニラ テーブルスプーン¼杯
- 塩1つまみ
- 材料あと 3 個......
鶏むね肉のガーリックソテー
- ターメリック 小さじ1
- スモークパプリカ 小さじ1
- にんにくのみじん切り 大さじ2
- 塩 小さじ1/4
- 材料あと 3 個......
フライドチキン
簡単絶品! ケンタッキースタイル（KFC）
- 鶏1羽
- 卵1個
- バターミルク1カップ
- 中力粉2カップ
- 材料あと 13 個......
