カリフラワーと豚肉の炒め物
しょうがと豚肉の下準備がポイント!
- 豚肉 200g
- カリフラワー 小さめ一株
- しょうがみじん切り ひとかけぶん
- 塩 適量
- 材料あと 7 個......
ポトフー
- じゃがいも 4個
- 鶏もも骨つきぶつ切り肉 500g
- にんじん 2本
- 玉ねぎ 2個
- 材料あと 5 個......
鮭フレークのポテト詰め
- じゃがいも（メークイン〈大〉） 2個（約300g）
- 鮭フレーク 大さじ4
- スライスチーズ 2枚
- 塩 少々
- 材料あと 2 個......
冷凍ポテトとコンビーフの巣ごもり風目玉焼き
- 卵 4個
- 冷凍ポテト 300～400g
- コンビーフ（缶詰） 200g
- サラダ油 大さじ3～4
- 材料あと 2 個......
たっぷり野菜のポトフー
- じゃがいも 3～4個
- キャベツ（大） 1/2個
- にんじん（大） 2本
- 玉ねぎ 2個
- 材料あと 4 個......
コンビーフとポテトのオムレツ
- 卵 4個
- コンビーフ（缶詰・200g入り） 1缶
- 玉ねぎ 1/2個
- フレンチフライポテト（冷凍） 100g
- 材料あと 4 個......
サーモンポテトのフライパン焼き
- たね
- 甘塩鮭の切り身 2切れ〈約200g〉
- じゃがいも 2個
- 小麦粉 大さじ1
- 材料あと 3 個......
キャベツとチキンのポトフー
- キャベツ2/3個
- 鶏もも骨つきぶつ切り肉 600g
- にんじん 1本
- ローリエ 1枚
- 材料あと 4 個......
鮭フレーク入りポテトサラダ
- じゃがいも 3個
- 市販の鮭フレーク 40g
- サラダ菜の葉 8枚
- 塩
- 材料あと 2 個......
ポテトとサーモンのピラフ
- 米 3合（540cc）
- じゃがいも 3～4個（400g）
- 甘塩鮭の切り身 2切れ
- だし汁 540cc
- 材料あと 7 個......
鶏肉と野菜のポトフー
- 鶏ぶつ切り肉（骨つき） 800g
- ごぼう 1/3本
- 白菜 1/8株
- キャベツ 1/8個
- 材料あと 5 個......
ポークストロガノフ
- 豚こま切れ肉 300g
- 玉ねぎ 1個
- 生しいたけ 4個
- 温かいご飯 どんぶり4杯分
- 材料あと 9 個......
