カリフラワーと豚肉の炒め物
しょうがと豚肉の下準備がポイント!
- 豚肉 200g
- カリフラワー 小さめ一株
- しょうがみじん切り ひとかけぶん
- 塩 適量
- 材料あと 7 個......
ココナッツとしょうが入り、バターナッツかぼちゃとにんじんのスープ
- にんじん 5本
- ショウガ 2.5cm
- バターナッツかぼちゃ（小）1個
- ココナッツミルク 2缶
- 材料あと 6 個......
鶏肉とブロッコリーの炒め物
- オリーブ油 大さじ2杯
- 骨なし皮なしむね肉 450g
- 新鮮なブロッコリー 340g
- ニンニク2片
- 材料あと 5 個......
インスタントポットチキンの照り焼き
- 骨・皮なし鶏もも肉1360グラム
- 鶏がらスープ3/4カップ
- しょうゆ1/2カップ
- 黄玉ねぎ1個
- 材料あと 4 個......
フライドチキン
簡単絶品! ケンタッキースタイル（KFC）
- 鶏1羽
- 卵1個
- バターミルク1カップ
- 中力粉2カップ
- 材料あと 13 個......
フリフリチキン
- ショウガ 2.5cm
- ニンニク 1片
- ブラウンシュガー 1/4カップ
- 醤油 1/4カップ
- 材料あと 3 個......
ごま風味の湯通しブロッコリーを添えたビーフ照り焼き
- ブロッコリー 2株
- ごま油 大さじ1
- 白ごま 大さじ1
- チャックステーキ １ポンド（453グラム）
- 材料あと 6 個......
シンプルなビーフフォー
- ビーフン 400g
- ステーキ 500g
- ビーフブロス 1,800g
- 生姜 大さじ 1
- 材料あと 4 個......
基本的なヌードルスープ
- ねぎ 1束
- おろし、または刻み生姜 小さじ1杯
- 焙煎ごま油 大さじ1
- 八角1粒
- 材料あと 3 個......
平日の夜のひよこ豆カレー
- 黄玉ねぎ1個
- ニンニク 1片
- おろし、または刻み生姜 小さじ1杯
- オリーブオイル
- 材料あと 9 個......
ベトナム風チキンサラダ
- ねぎ 1束
- 骨なし・皮なしの鳥もも肉 500g
- ショウガ 2.5cm
- ニンニク2片
- 材料あと 7 個......
餃子
パリッと焼き上がると気分が上がる⤴️お好みで揚げ餃子にも水餃子にも☝️
- 餃子の皮１袋(20～25枚)
- 豚挽き肉200g
- キャベツ200g
- 長ねぎ1/2本
- 材料あと 10 個......
