Bolo de Banana Fit
Bolo de banana
- 3 bananas prata
 - 2 chicaras de farinha de coco
 - 1/2 chicara de quinoa em flocos
 - 1/2 chicara de açúcar demerara
 - 3 mais ingredientes .....
 
Suco Detox
Diuretico
- 01 maca
 - 1/2 pepino (sem casca)
 - 1 pedaco pequeno de gengibre
 - 1 colher de sopa de glutamina
 - 1 mais ingredientes .....
 
Macarrao a Parisiense
Simples E Delicioso
- 500g de macarrao (de sua preferencia)
 - 3 dentes de alho
 - 1/2 cebola picada
 - 2 colheres de manteiga
 - 7 mais ingredientes .....